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长期卧床养胎还不如多做有氧运动

妈妈网 | 编辑:wumeiwan
导读在很多孕妈的潜意识中,养胎似乎就等于是卧床休息,这种说法看似没错,但却并不全面。造成流产的原因有很多种,针对不同类型的流产,所需的治疗方式也不一样。过度的卧床休息,反而容易导致胎儿停止发育。

  在很多孕妈的潜意识中,养胎似乎就等于是卧床休息,这种说法看似没错,但却并不全面。造成流产的原因有很多种,针对不同类型的流产,所需的治疗方式也不一样。过度的卧床休息,反而容易导致胎儿停止发育。

  一、科学保胎需对症下药

  出现先兆流产,对孕妈们来说可谓是如临大敌。先兆流产一般包括阴道出血,伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病,情况轻微者在经过适当治疗后可以继续妊娠,严重者却可能导致流产。

  如果孕妈第一时间发现自己出现先兆流产的迹象,应尽快到医院检查,而不要自己随意选择保胎药。如果是由于过于操劳而引起的母体虚弱,造成子宫内的胎儿生长不稳定,则需要孕妈保证足够的休息,保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,适当补充足够的营养。在保胎之后胚胎发育正常,经过休息和治疗后,孕妈还是可以继续妊娠的。比如孕晚期出现的先兆流产,多因宫颈内口松弛引起,如要保胎,除使用保胎药,还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

  二、五种情况适合卧床保胎

  已经24岁的媚媚已经有2次的流产经历了,第一次流产是由于在孕12周的时候没有注意休息,操劳过度而造成胎儿流产,因此,在她第二次怀孕的时候,从得知怀孕之后,家人就封锁了她的行踪,终日在卧室里卧床休息。但第二个宝宝还是在怀孕5个月的时候流产了。媚媚特别不解,所以到医院请教了专家的意见。


什么情况需要卧床休养

  一般在医学上,如果孕妈出现以下5种情况的时候,孕妇应避免活动或减少活动:

  1、先兆流产的孕妇出现阴道出血,特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

  2、孕妈由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等),导致孕妇晚期流产或早产;

  3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

  4、孕妇前置胎盘出血;

  5、孕妇虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

  但是,部分孕妈是由于胎盘细胞生长不良,染色体变异等原因造成的流产,这一类的情况,孕妈就算整天躺在床上不动,胚胎照样会发育不良,最终停止发育导致流产。

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