孕期缺乏营养容易导致口腔溃疡

　　口腔溃疡是日常生活中常患的的一种口腔疾病，并且人人都有可能发生口腔溃疡，对孕妇来患者来说是有非常严重的影响的，虽然说此种疾病是容易自愈的，但是我们在生活中还是不容忽视，那么孕妇口腔溃疡怎么办？

　　孕妇口腔溃疡的原因

　　在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。

饭后要漱口

　　孕妇口腔溃疡怎么办

　　1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

　　2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。

　　3、要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。