徐媛今年已经30岁了,博士后毕业,有自己的事业,收入很不错。学习新东西非常迅速。对于怀孕及宝宝的教育,她自有一套理论。从拟定造人计划开始,徐媛就要求丈夫全力配合,戒烟戒酒的同时,还打算戒菜了。看完她制定的造人计划的时候,小编深深地替她肚子里的宝贝忧桑了。
孕妈咪赚钱多 孕期焦虑也更
一、一知半解,担心更多
1、农残超标严重,不吃青菜?
如今,新闻里到处都能看到农残超标的新闻,为了杜绝农残吃进肚子里,徐媛基本不吃蔬菜了。这个做法,就等于是因噎废食。准妈咪们预防农残超标,应多购买当季蔬菜,回家之后在清水中浸泡1-2个小时即可。
小编建议:蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富,摄入足量的蔬菜可以促进准妈咪肠道蠕动,预防便秘,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。
2、室外噪音大,闷在家中养胎?
徐媛认为,宝宝发育需要一个安静的环境,可是无论街上还是公司,繁乱的生活节奏和各种噪音都会影响宝宝发育。于是她干脆辞职在家,每天呆在房子里,几乎家门都不出。
小编建议:噪音污染,是指超过卫生标准(85~90分贝)的噪声,一般多出现在KTV场合、建筑工地等,准妈咪避开这些场合是正确的。但一般生活中的汽车鸣笛声、超市的广播、电视声音等是不会造成胎儿发育伤害的,而且孕妈长时间呆在室内,呼吸着浑浊的空气,反而不利胎儿。