一、孕妈应远离厨房
不少孕妈怀孕后，仍然坚持下厨，这一节俭作风，小编还是不赞成的。对准妈咪来说，厨房不亚于是地雷区。厨房中的罪魁祸首就是煤气了。煤气或者液化气中的成分较为复杂，燃烧后在空气中会产生对人体有害的气体，当准妈咪吸入这些有害气体之后，这些污染便会通过呼吸道进入到血液中，然后通过胎盘屏障进入到胎儿的驵和器官内， 从而干扰胎儿的正常生长发育。
小编建议：
1、能懒则懒。
女人总是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。生完孩子之后与厨房打交道的时候还有很多，在怀胎的十个月里，孕妈咪还是尽量偷懒吧，让准爸爸或者家人照顾自己的起居，将危险降至最低。
2、保证通风。
如果孕妈咪家庭条件不支持，孕妈们也只好做好防护措施进入厨房了。尽可能地打开厨房的门窗，保持厨房良好通风，同时可戴上口罩，减少油烟、粉尘的吸入。另外，厨房内应该减少小家电的使用，避免给孕妈咪带来更多的电辐射。
孕期禁地 准妈咪应该理智say NO
3、量力而行。
对孕妈咪来说，大腹便便带来的将会是手足缓慢，不再利索。因此，应该特别注意水电开关和刀具，量力而行，不应追求快，但求安全第一。如果遇到头晕、恶心等特殊情况，可拨打电话向亲友求助。
二、孕妈应警惕工地有毒
不少家庭都会出现这种情况，因为怀孕才选择对家中房间改建，增加婴儿房。为了让自己的孩子有一个漂亮的城堡，不少孕妈从选材到装修监工，全程跟进。殊不知，这对孕妈来说，也是能逃多远就多远的一个地雷区。我们都知道，装修所用的大部分材料，都是含有甲醛成分的。孕妈如果皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，而吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘，孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡。
小编建议：
1、搬离装修中的家。
假如家中的房间正在装修，孕妈咪可以选择到娘家借住几天，在工程结束之后再返回家中。当然，甲醛的挥发时间较长，可以在新房内放置一些兰花，可吸收一定的甲醛。
2、选择纯实木装修。
儿童房间的装饰，小编建议以纯实木为主，最好提前购买好，其实如果亲戚家中有旧木家具就更好，虽然有点影响美观。而墙面的装修可选择纯纸浆墙纸，严禁使用浓郁味道的油漆类。
3、切忌过劳累。
如需购买装修材料，孕妈咪可让准爸爸代为选择。如果孕妈真的要去建材市场购买，一定要戴上口罩，并在包中准备补充能量及水分的食物，夏季更要预防中暑。遇见建材市场在搬运、切割大型货物，记得绕道而行。
