普天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。特别是在社会飞速发展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出众,以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。而人才的培养不是短时间内所能完成的,必须从胎儿做起。
有益胎儿身心健康的科学胎教
如今,国内外大量的科学研究已经证明,胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命”,他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质,也能传入胎儿脑部,刺激胎儿脑神经细胞发育。胎教就是根据这些理论基础,在孕期通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,促进胎儿身心健康和智力的发育,让胎儿发育得更聪明、更健康、更美丽。其实只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴,大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。胎教的主要方法可分为情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、营养胎教等。
情绪胎教
胎儿孕育在母体中,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此,控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。
方法:准妈妈可以多选择一些令自己孕期心情愉快的活动,如散步、阅读等,保持乐观、积极的心态。
音乐胎教
音乐胎教是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处,就连准妈妈也能在音乐中放松自己的情绪,但应当注意的是,音乐应当选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都是一种噪音,不一定非要选择什么世界名曲,做家务时,准妈妈随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教。
方法:准妈妈聆听音乐的次数不宜过频繁,时间也不宜太长,一天2次,每次20~30分钟。医学研究表明,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此,父亲是音乐胎教的最佳老师。