导读进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。很多孕妈咪认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,不一定非去医院检查了。
进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。很多孕妈咪认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,不一定非去医院检查了。有的孕妈咪为了确保自己和胎儿的健康平安,少活动,就连家务活都不敢插手了。产科专家介绍说,孕中期其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。
孕中期的心理保健三大注意事项
一、 避免心理上过于放松
身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,如妊娠高血压综合征和贫血等,放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。所以,应定期到医院接受检查。
二、 减轻对分娩的恐惧
虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。