胎教常识：最好的胎教方式是什么

　　胎教的方法有很多，哪一种才是最好的胎教呢?其实胎教很简单，有的准妈妈偏把它复杂化了，专家提示，其实准妈妈保持快乐就是最好的胎教，请看下文详细讲述。

胎教常识：最好的胎教方式是什么

　　保持快乐是最好的胎教

　　现在的准妈妈们大都很注意胎教，认为胎教就是给腹中的胎儿听音乐、讲故事。其实准妈妈的情绪可以影响到胎儿的情绪，准妈妈心情轻松愉快，情绪稳定，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步，营造愉快的心情，就是对孩子最好的胎教。

　　人的情绪变化与内分泌有关，如果准妈妈在怀孕期间能保持快乐的心情，宝宝出生后一般性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等。

一般来讲，这样的宝宝智商、情商较高。而且准妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于准妈妈身心健康，同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。所以，准妈妈们每天都要保持好心情。