准妈妈的精神情绪，不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，还对胎儿的发育产生着有力的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，始终保持平和的心态。
孕期1-2个月胎教 保持良好的情绪
此时孕妇就有了早孕反应，除了恶心呕吐之外，还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇，早孕反应也有不同的表现，有的孕妇反应很重，会觉得很不舒服，因此将怀孕视为很可怕的事情，从而影响了自己的情绪，再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题，有时会令人很烦躁，情绪起伏较大。
怀孕6～10周是胚胎腭部发育关键时期，而导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一，就是准妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此，保持豁达和轻松心情，也是保证宝宝健康的基础。
首先准妈妈应该认识到，早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所产生的正常生理变化，你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感受到，表现不安和胎动增加。而且，胎儿也是有记忆的，他(她)对外界有意识的激动行为，感知体验，将会长期保留在记忆中，直到出生后，只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发展提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。因此，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，是整个孕期胎教计划的主要内容。
其次孕妇应该学会自己调控心情，如凡事要往好处想，不要生气，不要着急，离开不愉快的情境，转移注意力;坐下来，跟自己说话，相信有办法解决，说话慢一点，平和一些，逐渐使心情平静下来;把眼睛闭上几分钟，什么都不要想，全身放松，按摩头部和太阳穴;或选择空气清新，氧气浓度高，尘土和噪声都比较少的公园里散步，置身在宁静的环境里是保持健康心绪的好方法，对母子的身心都将起到极好的调节;还可以将自己置身于欢乐的人群中，使自己的情绪受到积极的感染，从中得到快慰;听听自己喜爱的乐曲，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样等。
