适合孕妇食用的石榴可以用来做什么菜

　　适合孕妇食用的石榴食谱

　　石榴火龙果酸奶沙拉

　　1、将石榴顶部切掉；

　　2、石榴下部切花刀；

　　3、将石榴掰开；

　　4、揉出石榴粒；

　　5、将火龙果切成小丁；

　　6、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。

石榴火龙果酸奶沙拉

　　甜石榴西米粥

　　1、将鲜甜石榴去皮，取子掰散。

　　2、西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。

　　3、取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，调入糖桂花，即可盛起食用。