如今,在网上盛行的“手电筒光照”、“跳肚皮舞”、“出去旅行”等新奇胎教法受到许多人追捧,但专家指出,新奇的方法应该慎用,根据自身的具体情况来选择合适的方法切勿盲目效仿,弄巧成拙。
不科学胎教影响母体和胎儿健康
随着胎教的普及,越来越多的胎教方法在流行,究竟科学吗?
孕期好心情胎宝宝才能健康成长
跳舞、旅行
现在网络上又流行起了“肚皮舞胎教”、“芭蕾舞胎教”、“旅行胎教”。针对这些方法,沈阳市妇婴医院产科病房主任娄丽杰表示,孕妇进行适当的活动是利于母体和胎儿健康的,但是不宜剧烈,尤其是晚期,千万不能过度弯腰和突然下蹲,易引起并发症。
手电筒照射
同样,手电筒的光照胎教也火爆网络,方法是,每天临睡前,准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。
对此,娄丽杰表示,理论上来讲,胎儿具有光感,如果想采取这种方法最好在胎儿36周之后,这个时期胎儿发育基本成熟,每天晚上可以照射胎儿头部10秒左右时间,重复2~3次即可。
“胎儿也有生理周期,而且在母体中很平和,如果过度干预胎儿平和的环境,胎儿也会焦躁。”娄丽杰说。
愉悦心情是一切胎教的前提
娄丽杰表示,其实最好的胎教就是母亲保持“愉悦心情”,愉悦的心情要贯穿始终,会避免流产、胎儿畸形等并发症。“如果在听音乐、散步等情况下,不能保持良好的心情,想着忧愁的事情,还是会影响到胎儿的发育。”
“其实听音乐是很好的胎教方式,母亲要全身心地投入到优美的旋律中,发自内心欣赏舒缓的音乐,可能对以后胎儿的性格和外貌都会带来好处。”娄丽杰介绍,如果孕期经常担心、忧虑、心情不佳,母亲会引起妊娠期高血压疾病,而胎儿在宫内生长也会受限,孩子出生后的智能和体能也会受到影响。所以,无论选择哪种方式,一份好心情永远是最好的胎教。