妊娠呕吐 准妈妈们该如何应对呢？

　　妊娠呕吐是怀孕早期的常见现象，半数以上的准妈妈自停经6周左右开始出现早孕反应，表现为食欲不振、恶心呕吐、头晕体倦等，一般症状较轻，持续2~3个月左右自行缓解，对孕妇和胎儿影响不大。但也有少数准妈妈症状持续加剧，呕吐频繁，呕吐物除食物、黏液，还混有胆汁或咖啡色血水，严重者完全不能进食、进水，导致机体营养状况紊乱、电解质平衡失调、体重减轻以及尿酮体阳性，甚至出现肝、肾损害，临床称之为妊娠剧吐。

妊娠呕吐 准妈妈不要仅仅忍着

　　一、准妈妈早孕反应较重或感到不放心时，应到医院就诊。

　　确定为早期妊娠后，可行尿常规检查，尿酮体阴性提示症状较轻，结合孕妇营养状态，通常不需做特殊治疗。尿酮体阳性则诊断为妊娠剧吐，应入院治疗。入院后需进一步进行血/尿常规、血生化和肝肾功能检查，确定严重程度，并排除多胎妊娠、葡萄胎及甲状腺机能亢进症。出现营养状况紊乱征象时，还需排除肝炎、胆囊炎、胰腺炎、消化性溃疡病、脑肿瘤等疾病。

　　二、轻症患者无需特殊治疗，可通过心理调节、生活方式和饮食调整来缓解不适感。

　　有研究表明，精神过度紧张，神经系统功能不稳定的孕妇，容易发生妊娠呕吐，因此，对早孕期呕吐的准妈妈，家人应给予精神安慰和鼓励，使其保持精神愉快，情绪稳定，身心放松。生活方式调整包括以下几点：在一日之中感觉良好的时间段或饥饿时合理进餐；不能忍受热的食物的气味，可待食物稍冷却后进餐；出现恶心症状时避免突然活动、避免应激事件的刺激等。