今年是龙宝宝扎堆的龙年，职场上的准爸爸准妈妈也因此特别多了起来。对于女性来说，选择什么时机生孩子、怀孕前后的职场规则已经探讨过无数遍了，这次该轮到准爸爸来思考一下这个问题：老婆十月怀胎，并非不关男人的事，准爸爸要如何平衡家庭责任与职场压力之间的关系?
准爸如何平衡家庭责任与职场压力
真人说法
老婆怀孕了，我还能出差么?
●Alex，35岁，外资公司中层
我太太比我小七岁，去年底怀孕了。虽然是计划之中的，但是真正开始进入状态的时候我还是发现自己根本没有做好充分的准备。
因为太太年纪比我小不少，所以一直以来她就是比较粘人比较爱撒娇的。怀孕之后，可能是由于身体出现各种不适的原因，这个特质就越发明显了。她在家的时候，我几乎就得围着她转，想方设法买各种她想吃的东西、找她感兴趣的又适合孕妇的娱乐活动、睡前还必须要我一起做胎教……
可是我的工作是经常需要出差的，一个月起码有一个礼拜需要出差，一开始我还能好言好语地说服太太接受这个现实，但随着她的肚子越来越大，她对这个问题也变得越来越无法忍耐。且不说她在我出差的时候会频繁地打电话给我，抱怨不断，最关键的是，她自己独自在家就没有办法定时定量吃东西，因为她现在闻不得油烟味，而去外面吃又觉得不合胃口，所以每次我出差回来，肯定要迎接一场家庭暴风雨，老婆不是生气不理我就是朝我哭，弄得我不知如何是好。现在我已经尽量避免出差或是尽可能减少出差时间，但每次回家还是胆战心惊，不知道等会的暴风雨等级是多少。
我不知道是不是所有孕妇都是这么任性的，即使是这样，我也没办法因为这个原因就不工作、不出差啊。
分析
忍一忍，海阔天空
无论社会进步到了什么地步，对于男人来说，在职场上都要承受更多的东西。而按比例来说，大部分的准爸爸所处的年龄段正是事业向上攀爬的时期。因此，对于男性来说，不影响工作应当是排在第一位的。但是另外一方面，孕妇无论在身体和心理上都属于需要照顾的阶段，并不能简单地以任性来下定论;胎宝宝也一样，他需要每天都和父母、和外界有一定的交流，人声、音乐、光线等等都会对他的发育造成影响。所以人们才会说：老婆怀孕的时候，就是考验男人的时候。
如何兼顾事业和家庭，既树立良好的职业形象，又能陪伴老婆迎接享受新生命的到来，这必然需要男性在这个阶段付出更多的努力和耐心，尽量做到相对平衡——毕竟这只是一个不长的时期，忍一忍就海阔天空了。
我们的建议
前期多沟通，未雨绸缪
在太太准备怀孕以及怀孕的前期，准爸爸就应当对太太做好充分的心理建设：因为女性天生就具有缺乏安全感、敏感、多疑等心理，再加上怀孕初期往往会伴有较为明显的生理上种种不适的感觉，因此这些特质很可能在怀孕后会变得更为明显与尖锐。
购买一些有关怀孕、胎教等内容的专业性书籍，有空的时候就和准妈妈一起翻阅。在孕妇发生情绪波动的时候，及时提醒她：平稳安定的情绪是对宝宝的发育最有利的。
