母亲的营养( 母亲直接输送给胎儿的物质养料 );
母亲的心情( 母亲传递给胎儿的精神情感信息 );
母子的互动( 触摸、与胎儿说话、给胎儿讲故事等信息刺激 )。
选择快乐孕育就是最好的胎教方法
有关母亲的营养，不在这里赘述。我最想告诉年轻妈妈的是：最好的胎教是母亲的好心情和与胎儿的愉快互动。
拥有好心情和与胎儿愉快地互动是每位母亲都乐于作出的选择，为什么我还要提醒大家呢?因为在现实生活中，很多妈妈在怀孕的时候心情不好，影响心情的因素很多。比如，没有准备好，孩子突然来了;刚刚拥有一个好职位，却发现自己怀孕了，想要个男孩吧，做B超发现是个女孩;丈夫想要孩子，自己却不想要，等等。
我在怀女儿的时候，也遇到过类似的事情。女儿大约六个月时，我去医院做B超，那时特别想知道胎儿是男孩还是女孩。可医院有规定，不能说，不过可能医生看我不像有性别歧视的母亲，就反问我一句：“你希望是男孩还是女孩?”
我急忙说：“喜欢男孩。”
医生对我笑了笑说：“事与愿违了。”
听了医生的话，我好像遭到当头一棒，心里特别难过，连一句感谢的话也没说，就离开了B超室。
我喜欢男孩，在我的屋子里到处贴的都是男孩的画，床头挂着杨柳青的年画“年年有鱼的胖娃娃”。我曾经为拥有一个男孩做了很多梦，可现在事与愿违了。
我垂头丧气地回到办公室，立刻给丈夫打电话，报告这个消息。没想到，他在电话那边说：“女孩有什么不好，你不也是女孩吗?现在都要当圣母了。”
“你不也是女孩吗?现在都要当圣母了。”这句话反复在我的大脑里回放了十几遍之后，我终于放弃了那个烦恼和不快乐。
是呀，我也是女孩，为什么会不喜欢女孩呢?在我的意识里一定有一种病毒，或者一定储存着对女孩的偏见和错误的看法，而那个错误的想法一直统治着我，控制着我的思维和情绪，以及对一个胎儿的态度。
如果肚子里的胎儿知道妈妈不喜欢她，她该多么悲伤啊!还没有来到世上，就因为她是女孩，妈妈就闷闷不乐。胎儿一定会感知到母亲的心情，因为母亲的坏心情会通过血液循环和内分泌，以及神经系统传递给胎儿，潜伏于胎儿的神经细胞网络里，影响着胎儿神经系统的发育。
为了孩子，我必须改变自己，选择愉快的心情迎接这个小生命的诞生。
后来，我读了一位德国母亲的故事，令我非常震惊。我感到庆幸，庆幸自己及时地选择了快乐，而不是烦恼，庆幸丈夫及时地提醒和引导，帮助我删除了那个错误的、可怕的想法。
