我是个生过宝宝的过来人，现在谈起当初怀孕生宝宝的经历，心里依然有好多话要说。十月怀胎，一朝分娩，怀孕是女人最幸福的时刻，可10个月的“皇后生活”并没有自己想象得那么简单，总有些遗憾的事存在，还好宝宝生下来很健康。如果有机会生二胎的话，我一定不会再让这些事情发生。现在，给大家分享一下我孕期最遗憾的9件事，希望能给备孕或怀孕的姐妹们一些帮助。
盘点女人怀孕9大遗憾事
遗憾1 没能提前3个月补充叶酸
我和老公是临时决定要孩子的，总感觉备孕应有个过程，谁能想到刚开始备孕就怀孕了，叶酸就没能提前吃。无奈，只能临时抱佛，从知道怀孕的那天开始补叶酸，一直补到孕4个月。另外，我还因为这件事情，一直很担心宝宝的健康。
温馨提示：补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，备孕的姐妹们应该从孕前3个月就开始补充叶酸。怀孕之后，孕妈妈还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证孕妈妈和胎儿对叶酸的需求。
遗憾2 没有进行孕前检查
我和老公本来打算要做孕前检查的，可谁知突然怀孕了，只能放弃孕前检查。虽说我和老公都很健康，双方家里也没有遗传病，可现在一家都是一个孩子，都想了生一个优质宝宝，因此孕前检查还是很重要的，查查比较放心。
温馨提示：建议每对准备要孩子的夫妻都要做孕前检查，通过孕前检查，可以及时发现男女双方是不有健康隐患，有问题可以做到早发现、早治疗，为生一个健康的宝宝打好坚实的基础。
遗憾3 老公没有戒烟、戒酒
周围好多朋友准备要孩子，老公都是提前半年或一年戒烟戒酒，可我家老公在我怀孕前烟酒就一点没避讳，简直就是又吸又喝。知道自己怀孕后，又不舍得为了这个放弃宝宝，因此整个孕期都非常担心宝宝的健康，还好每次产检宝宝都没事，这让我欣慰不少。
温馨提示：吸烟和喝酒都会影响精子的质量，为了下一代的健康，孕前老公最好提前3个月戒烟、戒酒。
遗憾4 孕前没有去洗牙齿
如果再给我一次机会怀孕的话，我孕前一定先去医院洗牙，这样我孕期就不会得恼人的妊娠牙龈炎了。我从怀孕中期开始得的牙龈炎，牙龈个个肿得像小馒头，吃硬的东西和刷牙的时候就出血，一直折磨我到生产。我当时就怕怕影响胎儿的健康而不敢治疗，只能忍着，真的十分痛苦。
温馨提示：为了降低孕妇患口腔疾病的风险，姐妹们怀孕前应做口腔检查，最好提前洗牙，要是牙齿有问题赶紧治疗，千万不要等怀孕后牙疼才想起看牙。
遗憾5 没有选择生孩子的季节
我是10月底怀孕，宝宝7月底出生，因此我坐月子的时候是一年中最热的季节。三伏天坐月子对大人和孩子都是个煎熬，本来孕妇生完孩子就很虚弱，特别能出汗，天天挥汗如雨，还不能开空调，我天天都处于中暑的状态，真的很受罪。如果有机会生二胎的话，我一定选好季节再怀孕，坚决不在夏天生孩子。
温馨提示：女性最佳的受孕月份是7～8月，这样宝宝会在来年春天4～5月份出生，那时候的天气不冷不热，大人孩子都不受罪，最重要的是孩子生到上半年，也不耽误以后上学。
