导读孕妈咪贫血怎么办?小编推荐您用最安全健康的食疗补血法，三道美味的补血餐，既可以补血，又能够解馋，一举两得，孕妈咪千万别错过哦!
南瓜补血：咸蛋黄南瓜
材料：南瓜500g，咸蛋黄5个，油、盐、香葱各适量。
三道补血菜式 孕妈千万别错过
做法：
1、南瓜洗净去皮，去籽瓤，然后切成小长段；
2、南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟；
3、蒸至熟透，取出晾凉；
4、咸蛋黄碾成粉状，香葱洗净切碎待用；
5、锅置火上少许底油，倒入蛋黄末、盐，添入少许清水炒匀；
6、炒出泡沫时，倒入南瓜条，掂翻炒锅，使蛋黄均匀包裹住南瓜条；
7、关火，撒少许香葱即可出锅。
大枣补血：玉米大枣鸡汤
材料：三黄鸡1只，葱、姜、八角、大枣、枸杞、盐、玉米各适量。
