导读停止哺乳后很多妈妈都会觉得，乳房明显变小了，干瘪下垂，再也“傲慢”不起来了。于是也只能靠些“小手段”让自己的外表过得去，可是一但坦荡相对时，那股傲气也就荡然无存了，只能感叹：有了娃的娘都这样，谁叫升级当妈了呢！
停止哺乳后很多妈妈都会觉得，乳房明显变小了，干瘪下垂，再也“傲慢”不起来了。于是也只能靠些“小手段”让自己的外表过得去，可是一但坦荡相对时，那股傲气也就荡然无存了，只能感叹：有了娃的娘都这样，谁叫升级当妈了呢！
这也是现在很多辣妈放弃母乳喂养的原因之一。其实，只要我们在怀孕时稍稍精心护理一下，就可以把风险降得低一点，同时也能保证产后母乳喂养顺利的进行。
妈妈请不要忽视孕期乳房护理
准妈妈们在怀孕初期都会发现，乳房变得膨胀柔软，而且胀的有些难受，血管清晰的显露在外边。我初期去做B超时，医生建议我：
1、每天用热水进行热敷、按摩，并且用杏仁油或橄榄油涂抹，以防乳房因为过度膨胀而导致日后皮肤失去弹性。
2、选择质地良好的纯棉乳罩。要做到既能拖住乳房不至于下垂，又能让罩杯的尖部不能摩擦到乳头，以防乳头塌陷。同时最好在晚上脱去乳罩睡觉，保持血液流动通畅。
老公听后比我还着急，连忙跑到药店买来杏仁油，又到孕妇专用店买了两条胸罩，每天督促我，有时不忙时还亲自为我按摩擦油。那种感觉很幸福！
到了孕中期，初始的胀痛感消失了，乳头开始有了分泌物，有时用手挤还会看到有汁水流出。除了上述方法外，还不要忘了用干净的纱布和温水清洗乳头，清除堆积在乳头的分泌物。而且，这时是纠正和防止乳头内陷的最好时机，那时姐姐还特意请教有经验的人该如何调整完美的乳头：
1、每天早晚要按压，手洗干净后把食指和中指放在乳头上下，有节奏的上下按动。
2、买一个合适的奶嘴，照在乳头上，把乳头放在奶嘴口，向外拔。
虽然我没有乳头内陷的现象，但是为了产后宝宝能顺利的吮吸合适的乳头，我也天天照做的，感觉效果还不错。
