导读临近分娩，孕妇的身体变得越来越沉重，下肢水肿，让准妈妈们倍感不适。此时，家人更需要为她们安排既可以水肿又能滋补的美食，改善她们的胃口，还可以使其身体变轻盈。
临近分娩，孕妇的身体变得越来越沉重，下肢水肿，让准妈妈们倍感不适。此时，家人更需要为她们安排既可以水肿又能滋补的美食，改善她们的胃口，还可以使其身体变轻盈。
推荐帮助孕晚期消肿的两款美食：
酒酿蛋包汤圆
材料：
无馅汤圆60克，鸡蛋1个，酒酿1大匙，少量白砂糖。
酒酿蛋包丸子
制法：
锅中加入清水煮开，放入汤圆；等汤圆煮到上浮时再加酒酿，把鸡蛋打下锅，再烧滚即可放白砂糖，熄火焖2分钟即成。
功效：
酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的甜米酒。甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。
