音乐胎教建议：静心调神与助眠

　　【音乐胎教建议：静心、调神、助眠】

　　生命的伟大在于创造，也在于经营。宝宝有了心跳，爸爸妈妈也是第一次能够如此真切地感受到宝宝的存在，非常激动和兴奋吧。

音乐胎教建议：静心调神与助眠

　　音乐胎教从这个时期开始，已经可以协助准爸妈来建设胎宝宝的神经系统了。美国俄亥俄州立大学的心理学专家们跟踪调查了70多对母子，发现有37.5%的宝宝在成长和学习过程中多多少少体现出一些母亲的孕期性格，甚至包括某些不良情绪。

　　准妈妈们在这个阶段已经可以感觉到一些明显的情绪变化了，从前的美好体形开始出现变化，脸上开始冒出粉刺，眼睛有点红肿……这些都可能令妈妈突然感觉心里不适应。体内荷尔蒙不再平衡，情绪不受控制，不小心就跟老公乱喊一通，这都是正常现象。

　　只是人类有着非常强大的适应能力，孩子也如此，他(她)不仅要在你的肚子里成长发育，适应你的生理环境，还要适应你的心理环境。人说母子连心，就是这个道理。孩子会为了适应母亲的某种常规心理或情绪状态而调整自己的大脑发育。这就是为什么孩子出生后会携带母亲孕期性格的原因。

　　那么，准妈妈们要从现在开始学会慢慢控制自己的情绪和心理状态了，因为怀孕令你情绪不受控制，生产过后你就会恢复到正常，可是孩子如果遗传了你的这种情绪，那可就是一辈子的事，用“蝴蝶效应”来讲，你孕期的坏情绪可能会影响宝宝的一生也说不定，所以，要学会用音乐这个好东西来舒缓自己的坏情绪哦。

　　关于音乐胎教，准爸爸准妈妈可以选择一些有助于静心、调神、助眠的音乐来聆听。比如欧洲的NEW AGE乐派的作品，恩雅、雅尼、久石让、姬神、神秘园、班得瑞等歌手或团体的音乐都很适合。