导读顺产对孩子的好处,准妈妈们都知道,为了能顺产,准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试,有一怀孕就开始爬楼梯的,有孕后期放着电梯不用,特意爬楼梯的,精神可嘉,可是这样做真的有帮助吗?
顺产对孩子的好处,准妈妈们都知道,为了能顺产,准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试,有一怀孕就开始爬楼梯的,有孕后期放着电梯不用,特意爬楼梯的,精神可嘉,可是这样做真的有帮助吗?
孕妈妈为顺产爬楼梯有害无益
记者发现,传播这种方法的人是这样解释的:爬楼梯可以促使胎儿早些入盆,对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。但也有不少孕妇心里打鼓:孕后期了,挺着大大的肚子,上下楼梯都不一定能看得见台阶,万一摔倒了岂不坏事;再加上爬楼梯运动量不小,能撑住吗?
爬楼梯不能帮助顺产
勤爬楼梯可能危害母婴
为了找到真相,记者联系了妇产科专家。郑州大学第二附属医院妇产科主任医师李筱梅不赞成这种做法,她说:“对于孕妇来说,爬楼梯有摔跤的风险。万一孕妇一脚踏空,后果不堪设想。”如果孕妇有家人在旁搀扶,排除掉摔跤的风险后,爬楼梯对于顺产有没有帮助?
答案是没有。李筱梅说:“爬楼梯对于孕妇来说不是合适的运动。首先,上楼、下楼时,人的膝盖弯曲,承受的压力是正常行走的三倍,孕妇自身的体重也较重,对膝关节不好;其次,为了保持平衡,孕妇身体会微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。”