导读Q：我怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，总感觉自己腿脚有肿胀的感觉，以前合穿的鞋子也穿不下了，只能穿老公的拖鞋。听身边的同事朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？怎样才能缓解孕期水肿带来的不适呢？——小文
Q：我怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，总感觉自己腿脚有肿胀的感觉，以前合穿的鞋子也穿不下了，只能穿老公的拖鞋。听身边的同事朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？怎样才能缓解孕期水肿带来的不适呢？——小文
孕期脚肿应该如何应对？
A：广东省妇幼保健院产科主任医师温济英指出，据统计，大概有一半的孕妇会在孕晚期出现脚肿的现象，具体表现为用手指按压脚踝或小腿前方时，可出现可凹性水肿。
孕期水肿一般来说与内分泌发生改变有关。怀孕后，胎盘分泌大量的雌激素，令水分和盐分在人体内潴留，水排不出体外，所以产生了水肿的现象。另外，到了孕中晚期的时候，随着子宫不断增大，增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍，也会引起下肢的水肿。
由此可见，孕期水肿是孕晚期常见的一种生理反应，如果不严重的话一般不需要做特殊的治疗，但如果水肿已经超过小腿部位，或者经过卧床休息后，第二天水肿还是不能消失，则建议到医院去检查，看看这些水肿是否属于其他疾病所发出的信号，比如妊娠高血压、心脏病、肾病等。
另外，还有一种情况是孕期体重增长过快，每周的体重增长超过1斤的准妈妈，也会出现水肿。温济英说，如果水肿得厉害，不及时处理，则可能会严重影响准妈妈及胎儿的健康，所以，准妈妈平时应该细心观察。
