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遇上孕期尿失禁问题 孕妈可选卡格尔运动

妈妈网 | 编辑:wumeiwan
导读尿失禁的问题时常会非常困扰怀孕中、生产后的妈咪或一些中年妇女,因为尿失禁的问题在日常生活中容易造成不便,也是颇令人觉得尴尬;有些妇女可能因为剧烈的运动、大声笑时而尿湿了裤子;而有一些在腹部加压或在咳嗽时会造成尿失禁的问题

  尿失禁的问题时常会非常困扰怀孕中、生产后的妈咪或一些中年妇女,因为尿失禁的问题在日常生活中容易造成不便,也是颇令人觉得尴尬;有些妇女可能因为剧烈的运动、大声笑时而尿湿了裤子;而有一些在腹部加压或在咳嗽时会造成尿失禁的问题。

  然而不论在何种年龄层,尿失禁的比例,女性总是多过于男性,在60岁以上的妇女作过的总计,约有1/4以上女性曾有尿失禁的经验,这种高比例的统计数字下,妇女是应该重视“尿失禁”这个课题的。


尿失禁是否影响生活

  尿失禁会影响生活吗?

  尿失禁可分成三种程度:

  1、第一程度是不影响日常生活,只有在特殊情况时才会有尿失禁的困扰,譬如:作强烈需利用到腹压的运动、激烈运动时或在大声笑才会出现尿失禁的问题,基本上不大会影响主要生活。

  2、第二程度是会造成日常生活某些不便的,只要像咳嗽或稍为腹部用力就会出现尿失禁问题,所以可能需要垫护垫或卫生绵来时时保持干爽。

  3、第三程度的尿失禁日常生活上会受到非常大的限制,心理形象也会受到影响,此种程度尿失禁必须终日治疗,属于最严重的程度。

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