导读许多人担心活动会导致早产，但是美国医学专家利用连续记录运动中孕妇子宫收缩和胎儿心跳数据的装置，发现孕妇在运动时心跳显着加快，而胎儿的心率却不上升，从而说明孕妇的适当适量运动对胎儿没有不良影响。
俗话说，生命在于运动，对孕妇来说是两条生命，意义格外重要。
美国医学家的观点
许多人担心活动会导致早产，但是美国医学专家利用连续记录运动中孕妇子宫收缩和胎儿心跳数据的装置，发现孕妇在运动时心跳显着加快，而胎儿的心率却不上升，从而说明孕妇的适当适量运动对胎儿没有不良影响。
美国专家的研究还得出这样的结论：适当孕期运动不仅对早产无影响，而且在怀孕早期和中期适当运动，还可能降低早产危险！
运动会降低早产率
那么，为什么运动会降低早产呢？其原因尚不清楚，可能与自我选择感觉良好有关，但该结论尚有待进一步研究证实。对于美国科学家的观点，我们要注意早期运动的问题，有不舒服的情况，在早期须加以注意。
每天做做保健操很有用处，但是孕期的运动不一定拘泥于做保健操，很多日常活动都可以作为孕期运动的方式。如果你平时不喜爱运动，怀孕时坚持每天做10分钟的体操并步行半小时即可。对于你来说过度的运动影响胎盘血液供给，对胎儿不利。
