怀孕第八周妊娠反应加重 准妈要注意饮食

　　孕8周时，大部分准妈妈的妊娠反应更加剧烈，而且25%的流产在怀孕第8周前发生，因此孕妇在饮食上要特别注意。

　　呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋来添加菜色美味，还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

将扁豆晒干

　　防孕吐食谱：

　　1、生姜橘皮：

　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

　　2、生扁豆粉：

　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。