怀孕280天里，对于准妈妈来说可不是一件轻松的事儿，可是在一旁的准爸爸呢?当得不到性满足时，是否就容易出轨呢?这也许是所有孕期女性所怀疑和担忧的事情。
爸爸播种后就没事了?当然不是，怀孕时不仅辛苦，还担心着宝宝不强壮，老公得不到满足会不会到外面拈花惹草呢!孕育生命的过程足足有280天，多学点知识技巧，你就不用守着美女过和尚的生活啦!该快活时能快活，该收敛时能收敛啊!
280天怀孕期准爸爸的出轨指数
孕初期(1~3个月)防流产和畸形
少用手机少辐射 孕初期是胚胎组织分化、发育的重要时期。手机、微波炉、电磁炉、冰箱、电脑都是辐射源。
补叶酸、钙 胎儿神经管 发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。
孕吐对症处理 怀孕早期孕吐相对较为厉害，为了防止呕吐，可以在早晨起床后，先喝一杯白开水 ，再吃一些易消化的食物，稍躺一会儿再起床。如果吐得太过厉害，那是病，得找医生。
防感冒别乱用药 虽然普通感冒对胎儿影响不大，有不适看医生，一定要说明自己怀孕了，不然，孕早期医生看不出你怀孕，吃了不利宝宝的药物或者做了X线检查，那对宝宝影响更大。
第一次产检 确诊怀孕后在停经12周内应建立《孕产妇保健手册》，同时进行第一次全面的产前检查 。
老公出轨指数★★
以往，人们都说孕头三个月不要有性生活 ，对于那些有流产经历或先兆流产的女性来说确实不宜，但大多数夫妻只要注意别太频繁，尽量温柔还是可以的。
孕中期(4~6个月) 让宝宝长得壮
体重稳步增加 孕中期是宝宝长身体的重要时期，此时要保证体重稳步增加，不能突飞猛进变成巨大宝宝，也不能吃得太少，宝宝会长不好。因此，监测体重是必要的。如果胎儿顶住胃部，造成食欲减少，可采用少量多餐的方式补充营养。
睡觉多侧卧 最好是左侧卧位。平卧是最不可取的，因为这种姿势会压迫静脉，影响下肢血液回流，使孕妇容易出现下肢水肿、痔疮等问题;由于血液循环 量少，胎儿还容易出现缺氧的状况。当然老师左侧卧也累得慌，相对来说左侧卧时间长点就行。
