对于女性来说，怀胎十月是生命中特殊的时期。在产检过程中医生会交代，从孕中晚期开始要补钙。可有的准妈妈有胆结石、肾结石，她们担心补钙过量会加重病情。那该怎么办，还补不补？
有了结石还补钙吗？
准妈妈有了结石还补钙吗？
回答是肯定的。孕期补钙较之于形成结石，前者更为重要。因为钙是胎儿骨骼生长发育所必须，胎儿会源源不断地从母体摄取，如果孕妇钙的摄入量不足，无疑会加重母体缺钙。
只要选择好补钙食物和药品，掌握正确的补钙时机和时间，一般不会加重结石。退一步说即使出现肾绞痛症状，也有安全有效的处理方法，等生产完平稳度过产褥期，再处理结石即可。
什么时间补钙不会加重结石？
有些准妈妈曾经得过胆结石、肾结石，即使怀孕前没有结石的孕妇，在怀孕后由于增大的子宫压迫输尿管，使输尿管蠕动减慢、尿液流速减缓，尿液中的钙成分也容易沉积下来形成结石，造成妊娠期肾绞痛发作。因此很多孕妇担心补充钙剂后会形成结石或加重结石而不敢补钙。其实，只要选好补钙的时机，就可以很好地解决这个问题。
钙剂应该选择在餐中与食物同服。这样补钙的好处在于：一是钙剂须变成离子钙才能被人体吸收，而胃酸是使钙剂变成离子钙的最好帮手。当准妈妈开始吃饭咀嚼时，胃开始分泌胃液，胃液的主要成分是胃酸，餐中吃下钙剂正中“胃酸”下怀，大量的离子钙被人体高效吸收。二是肾结石最常见的成分是草酸钙，人每天都会或多或少地从食物中吸收草酸（含草酸高的食物有菠菜、豆类、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓、酒精、咖啡因、巧克力、羊肉以及红茶等），血液中的草酸越多，其与钙结合的机会越大，形成结石的可能越大。在餐中服用钙剂，部分离子钙可以与食物中的草酸结合，变成草酸钙从肠道排出，于是草酸进入血液的机会减少，相应成结成石的机会也会减少。当然，离子钙与草酸结合后，其吸收入血也减少，不过准妈妈不必担心，损失那么一点点，不会影响补钙效果。
