导读昨天去医院做了糖筛，轻松过关，哈哈哈哈，现在谈点我的经验给各位姐妹。
昨天去医院做了糖筛，轻松过关，哈哈哈哈，现在谈点我的经验给个位姐妹。
首先从上周开始我就基本不吃甜的东西了，水果也是一天一个小苹果，做的前三天每天吃个猕猴桃。油炸的，高脂肪的，难消化的东西也尽量不吃，多吃点鱼。
做的前一天晚上5：30吃晚饭（鲫鱼汤，菌菇，蔬菜，2两米饭）。吃完后休息半小时，去逛大卖场（共计2个小时）。回家后早点睡觉（要不会肚子饿哦）。
医院规定早上8：00到，先测个空腹血糖，然后50克糖粉冲200克水，我带了个有刻度的杯子，冲了250克的水，5分钟内喝了225克的水，倒掉25克，记住慢慢喝哦！
喝完后看表8：00整，就出去瞎逛了20分钟，本来还想逛，但我妈妈（老糖尿病患者）说早点回去坐坐，心定一点，要不血糖也会有起伏的。
回家后早点休息
8：50分的时候用自己家带的血糖仪（这个估计姐妹们都没有了，呵呵），自己先测了个血糖，数值6.6，心理有底了。
8：55的时候看到排在我前面的3个姐妹，分别是7.4、7.1和8.9，9点整的时候正好到我，结果5.4。（小于7.8就算合格）。
糖筛之前我一直很紧张的，因为家里有糖尿病家族史，而且建小卡的时候在街道医院测过一次饭后血糖8.1，所以心理很没谱。
这次能顺利过关真的是很高兴的，在这里要感谢谢网上曾经提供过经验的姐妹门了，也希望还没做的姐妹们都能一次通过啊！
