导读和其他准妈妈和妈妈分享各种心情。
和其他准妈妈和妈妈分享各种心情。
逛街、散步、听音乐、短途旅游。
家人、老公、朋友的温馨陪伴、谈心。
去做一件有意义的事,避免孕期闲散生活带来无聊的感觉。
多看有关孕产养育的书籍、杂志,多学习有关妊娠、分娩的知识。
写孕期日记
写孕期日记,记录宝宝的动态和自己的心情。
做孕妇操、瑜伽、按摩。
均衡营养、充足睡眠。
除非医生要求休息,孕妇完全可以上班,独自一人在家会反而会让人觉得孤独。
准备BB的用品可以分散自己的注意。