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怀孕了 这七件事准妈还能做吗?

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友,尤其是现在的白领妈妈,办公室里习惯的每天两杯咖啡,可以令工作情绪更饱满,现在突然要和它们告别,真的好难!

  孕后7件事,看你能不能做?

  怀孕了,平时喝惯的咖啡要不要放弃?

  网上冲浪也得暂停了吧?


怀孕后这七件事还能不能做?

  还有身材问题,一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?

  怀孕了,难道为了宝宝真要放弃那么多吗?

  孕后第1件事: 咖啡和茶还能喝吗?

  能。

  咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友,尤其是现在的白领妈妈,办公室里习惯的每天两杯咖啡,可以令工作情绪更饱满,现在突然要和它们告别,真的好难!

  最新的研究让我们不必如此绝情,因为适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处,相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。

  当然,所谓的适量,是指每天不超过三杯,否则会有流产的危险。(注意:可乐、柠檬茶、热巧克力也含咖啡因,同属此类。)

  孕后第2件事:上网还能上吗?

  能。

  电脑已成为我们生活的一部分,可是,会不会对胎儿有影响呢?答案是不必太担心,专家就此问题进行了大规模的临床研究,结果显示孕妇使用电脑并不会对胎儿的发育造成影响。

  研究指出,电脑运行时在其周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值,对胎儿是安全的。

  不过,在电脑前待太长时间也不是好事,由于长时间保持一种姿势,不仅会令孕妇感觉疲倦,而且会造成腰部肌肉的僵硬。

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