导读 在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。
怀孕再给准妈妈们带来喜悦的同时也带来了烦恼。很多准妈妈们发现自己长了妊娠纹，不仅难看而且还使自己的腹部瘙痒不适，严重影响孕期准妈妈们的心情。准妈妈情绪对宝宝影响很大，所以说妊娠纹间接给宝宝带来伤害。要治疗妊娠纹，我们就要在充分了解它的情况下采取强有力的措施。
第一步 妊娠纹的成因——知己知彼 百战百胜
孕妈也要美 预防妊娠纹的三种方法
女性怀孕之后，皮肤内的胶原纤维会因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，但是准妈妈肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，准妈妈自己就一定要注意预防了。
基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：
1、帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。
2、刺激活性细胞，重建弹性纤维。
3、保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。
第二步 妊娠纹的预防——未雨绸缪 事半功倍
妊娠纹产生之后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。
1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
