【妈妈网特稿】天气炎热，很多孕妈妈都喜欢抱着一盆冰得凉凉的菠萝一口一块地啃，既清凉消夏又能促进血液循环改善水肿情况，菠萝真是孕妈过夏的好帮手啊。但是专家提醒孕妈最好少吃菠萝，为什么呢？孕妇吃菠萝要注意什么呢？妈妈网小编为你一一解答。
孕妇吃菠萝有什么好处？
孕妇吃菠萝有什么好处？
菠萝是深受欢迎的热带水果之一，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果，是消夏必备的好帮手。孕妇吃菠萝有什么好处呢？
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，对于孕期水肿的孕妇很有帮助；
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；
3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
为什么说孕妇要少吃菠萝？
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。
之所以说孕妇最好少吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。
Tips：在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此，如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。为了防止吃菠萝后口感不佳，可以把新鲜菠萝果肉切片后放在盐水中浸30分钟，破坏酶后进食口感更佳。
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