导读【妈妈网特稿】桂圆即晒干后的龙眼，它是一种养分十分丰富的食物，可是，你知道吗？桂圆和龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼和桂圆到底有啥危害呢？下面一起来看看吧。
【妈妈网特稿】桂圆即晒干后的龙眼，它是一种养分十分丰富的食物，可是，你知道吗？桂圆和龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼和桂圆到底有啥危害呢？下面一起来看看吧。
一、桂圆的营养有哪些？
在了解孕妇能否吃桂圆时，让我们先来看看桂圆有哪些营养价值。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
二、孕妇为何不能吃龙眼和桂圆？
桂圆的营养价值如此之大，为什么孕妈妈们不能食用桂圆呢？其实，理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而（丝宝宝桂圆干）性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
