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少吃有益多吃可致滑胎 孕妇吃杏仁有讲究

妈妈网 | 编辑:yanjiaxin
导读又到了杏子成熟的季节。李女士喜欢吃杏,怀孕之后的她,更是喜欢酸酸甜甜的东西,而杏就成了她的最爱。一天,王女士感觉天热难耐,吃什么都没胃口,婆婆看了心 疼不已,想到儿媳喜欢吃杏,就特意出去买了二斤大黄杏回来。王女士一看黄灿灿的大杏,食欲大增,赶紧洗了一盘,坐在沙发上吃起来。中午时分,她突然感觉阵 阵腹痛,且越来越厉害,痛得浑身冒冷汗。家人一看,赶紧把她送到医院。医生经过紧急救治后,母子终于脱离了危险。事后,王女士一家人才知道原来是吃杏过量 导致的。

  【妈妈网特稿】又到了杏子成熟的季节。李女士喜欢吃杏,怀孕之后的她,更是喜欢酸酸甜甜的东西,而杏就成了她的最爱。一天,王女士感觉天热难耐,吃什么都没胃口,婆婆看了心 疼不已,想到儿媳喜欢吃杏,就特意出去买了二斤大黄杏回来。

王女士一看黄灿灿的大杏,食欲大增,赶紧洗了一盘,坐在沙发上吃起来。中午时分,她突然感觉阵 阵腹痛,且越来越厉害,痛得浑身冒冷汗。家人一看,赶紧把她送到医院。医生经过紧急救治后,母子终于脱离了危险。事后,王女士一家人才知道原来是吃杏过量 导致的。

  那么,鲜杏到底有何营养价值?孕妇能吃杏吗?

  【杏的营养价值高】

  1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。

  2、近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

  【吃多杏容易引起上火】

  杏虽好,也不能多吃,每次只吃三五个即可。俗话说:桃养人,杏伤人。中医认为,杏属热性水果,一次吃过量,会使人上火,流鼻血、生眼疾、生口疮,甚至还可能拉肚子。另外,鲜杏里较强的酸性还会使人胃里的酸液激增,容易引发胃病。

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