导读又快到柚子成熟的季节了，整个市场将到处可见柚子的“身影”，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。但孕妇是一个特殊的群体，有着很多的禁忌，那么孕妇能吃柚子吗？
【妈妈网特稿】又快到柚子成熟的季节了，整个市场将到处可见柚子的“身影”，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。但孕妇是一个特殊的群体，有着很多的禁忌，那么孕妇能吃柚子吗？
【柚子对那些孕妇有好处？】
柚子中含有类似于胰岛素成分的物质，所以糖尿病人可以放心食用，如果准妈妈之前是糖尿病患者，那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子还可以去火气、降火，很多准妈妈在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔溃疡、牙龈肿痛，这些有一部分原因是因为上火而来，那么多吃一些柚子是可以缓解这些症状的，上火还容易导致孕妇便秘，所以吃柚子好处多多。
糖尿病的孕妇吃柚子
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
贫血的孕妇吃柚子
贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
感冒的孕妇吃柚子
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子！
【孕妈妈吃柚子要注意的地方】
1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
