【妈妈网特稿】有人说，孕妇就是最需要十全大补汤的人，孕期中的每位孕妈妈，需要的营养最多，也最容易缺乏营养。孕期贫血就是常见的营养缺乏症。
关于孕妇贫血，孕期中的小问题
孕妇贫血分两种--
一种是缺铁性贫血。这是孕期孕妇最常见的贫血，因为在怀孕前孕妇体内铁存贮量不足，而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。
一种是叶酸性贫血。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
孕妇贫血如何诊断？妊娠期贫血的诊断标准与非孕妇女不同。孕妇外周血血红蛋白<100g/L、红细胞计数<3.5×10/L或血细胞比容<0.30为妊娠期贫血。
孕妇贫血认识的误区
如何正确认识孕妇贫血是每位孕妈妈的必修课之一。因为怀孕期间一旦贫血对孕妇及肚子里的宝宝都会有坏影响。孕妇贫血，也就意味着需要补血。孕期补血并不简单--
误区1：贫血很常见，不会影响宝宝
实际上，贫血绝对不是小问题。贫血会使孕妇血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血，但体内铁的贮备会比正常的新生儿少，在出生三、四个月之后，吃母乳的婴儿也可能会贫血，免疫力会下降，一不留神就可能会出现感冒发烧等情况，让父母们心疼不已。
而严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足会致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。
