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哪些能喝哪些不能喝 教你给孕妇挑选好蜂蜜

妈妈网 | 编辑:yanjiaxin
导读蜂蜜具有具有清热,润肠,安神等多种功效,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。喝上1--2汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 不过孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇适当喝蜂蜜,对预防便秘,清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝,下面介绍到的3种蜂蜜就不适宜给孕妇喝。

  【妈妈网特稿】蜂蜜具有具有清热,润肠,安神等多种功效,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。喝上1--2汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 不过孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇适当喝蜂蜜,对预防便秘,清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝,下面介绍到的3种蜂蜜就不适宜给孕妇喝。

  孕妇不宜喝哪三种蜂蜜

  1、枣花蜜。因为孕期容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。

  2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样,益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面,益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源,花期短,极少有蜂场会去采,市面上假的太多。

  3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆,因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

  另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜,如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜,但怀孕的时候,还是安全第一。

  孕妇如何挑选蜂蜜?

  准妈妈在选择蜂蜜时,要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。坚决不能买的蜂蜜:价格过低的蜂蜜(没有利润,不可能是真蜜);路边摆摊的蜂蜜(比如平阴摆摊卖蜂蜜的满街都是,有几个好蜂蜜?);浓缩蜂蜜(大部分浓缩蜂蜜是不成熟蜜。)

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