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准妈妈宅家好 还是继续上班好

妈妈网 | 编辑:wuyuxi
导读“呆在家不运动,无聊,还容易引起血糖高。我7个月左右血糖高就是因为运动少。”姜女士怀孕在家,买菜、做饭、散步、睡午觉,和平时没两样,精神上比较放松,但“在家养胎,容易吃得很胖。”

  宅家后,孕妈大呼“上班好”

  怀孕后,准妈咪是宅家好还是上班好?记者在宝宝QQ群里做调查时,大部分妈咪都称“当然是上班好”。

  “其实,宅在家里是很无聊的,还会导致生活没有规律。”刘女士的儿子6个月大,她怀孕期间不小心扭伤了脚,“当时不能拍片子,不确定是扭伤还是伤了骨头,只好按骨折治疗,绑了石膏。”最后,为了她的安全,单位请其他同事替代了她的工作,让她好好休息,“我是‘被宅家’,不能总看电视,不能总玩电脑,又不能总逛街,真不如上班好!”


准妈妈宅家好 还是继续上班好

  “呆在家不运动,无聊,还容易引起血糖高。我7个月左右血糖高就是因为运动少。”姜女士怀孕在家,买菜、做饭、散步、睡午觉,和平时没两样,精神上比较放松,但“在家养胎,容易吃得很胖。”

  新妈经验

  妈咪作息规律也“遗传”

  金纬(80后,10个月宝妈)

  “上班作息规律,有利于孩子的作息。”金纬是孕妈上班族的典型,“我家宝宝不满一个月的时候,作息时间就变得很标准,同我当时的作息时间差不多。”

  现在,金纬的女儿甜甜已经10个月了,她还是支持孕妈在身体允许的情况下坚持上班,“上班可以多与同事朋友接触,心情会开朗的,对自己和宝宝都好。老在家呆着,难免就是看电视上网,要不就是睡觉,对胎儿的生长很不好,工作起来嘛,生活也变得有规律,按时起床按时睡觉,对胎儿出生后的作息时间也是一种培养。”

  金纬怀孕的时候都是上班的,作息时间很有规律,每天早晨7点多钟醒,坐公交车还转一次车,晚上8点多钟睡觉。甜甜出生后很快就适应了这个时间,“夜里也不闹,中午还睡一个大午觉。”她觉得大肚婆多走走路有好处,“我一直胎位很正”。

  注意细节,上班很充实

  吕慰阳(70后,4岁宝妈)

  吕慰阳生宝宝时已经过了三十岁,算是高龄产妇,本该很娇贵的她,除了注意生活细节外,还坚持上班,在怀孕期间成了“厂花”。

  “怀孕最重要的就是前三个月,如果没有异常情况,正常上班也没事的。注意不要搬重的东西,也不要踮脚尖够什么东西,饮食正常,多吃点水果。我的感觉不能不当心,也不能太当回事。”

  

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