导读【妈妈网特稿】中秋节刚过，你家还有柚子存货吗？柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，很适合准妈妈哦。不过有些妈妈抱怨，柚子买得不好的话经常是又酸又苦，扔掉好浪费。不用愁，今天妈妈网小编就和大家分享柚子的新吃法，健康又养胎哦。
【妈妈网特稿】中秋节刚过，你家还有柚子存货吗？柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，很适合准妈妈哦。不过有些妈妈抱怨，柚子买得不好的话经常是又酸又苦，扔掉好浪费。不用愁，今天妈妈网小编就和大家分享柚子的新吃法，健康又养胎哦。
孕妇吃柚子 营养价值杠杠的
孕妇吃柚子 营养价值杠杠的
首先，妈妈网小编要介绍一下孕妇吃柚子有什么好处。
1、在孕期孕妇需要补充多种维生素，而柚子含有的那么丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的。
2、贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
3、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药，那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。
4、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
