导读孕期激素的变化很明显,它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安,或是没由来地想哭,这不是某一种激素的作用,而往往是几种激素同时在发挥效力。孕妈妈的焦虑情绪有可能影响到宝宝,严重的会影响宝贝的健康发育。那么,孕妈咪该如何打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气呢?
孕期激素的变化很明显,它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安,或是没由来地想哭,这不是某一种激素的作用,而往往是几种激素同时在发挥效力。孕妈妈的焦虑情绪有可能影响到宝宝,严重的会影响宝贝的健康发育。那么,孕妈咪该如何打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气呢?
准妈爱发脾气是孕期荷尔蒙在作怪
孕初期,最初的开心过后,大多数妈妈都会有这样的感觉:脾气大了很多,变得喜怒无常。前一刻还是个温柔的孕妈咪,后一刻就成了不讲理的暴君;前一分钟还有说有笑,心情愉快,后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏,的确是这样,因为荷尔蒙的变化,情绪确实会变得比较强烈,不管是高兴、难过、惊吓、焦虑,所有的感受都被放大好几倍。
这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化,而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应,例如乳房肿胀,或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。孕期激素的变化很明显,它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安,或是没由来地想哭,这不是某一种激素的作用,而往往是几种激素同时在发挥效力。