导读【妈妈网特稿】木瓜生长在我国南方，是常见的热带水果。木瓜香甜可口，果肉厚实，且营养丰富。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。
【妈妈网特稿】木瓜生长在我国南方，是常见的热带水果。木瓜香甜可口，果肉厚实，且营养丰富。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
不要让木瓜成为你怀孕期间的杀手
木瓜的功效：
木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
一般来说，木瓜是生吃比较有营养，而且丰胸的效果也不错。如果将木瓜做熟了，木瓜中的多种维生素都会被高温杀死，所剩的营养就不多了。所以吃木瓜如果想要有好的效果，那么最好选择生吃。
红酒木瓜靓汤是最近兴起的一种木瓜饮食方式，有些人认为这种木瓜的吃法对丰胸有奇效，而且营养价值非常高。不敢丰胸和补充营养的效果是不是对的，至少孕妈妈要注意，木瓜的功效与作用对普通人来说很不错，但是孕妈妈要谨慎食用了。
木瓜生长在我国南方，是常见的热带水果。木瓜香甜可口，果肉厚实，且营养丰富。木瓜不仅有美容瘦身的作用，而且还具有药用价值，木瓜能排毒、防肿瘤。木瓜很好，但是孕妇在孕期不能吃，这是为什么呢？
