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美味健康香瓜食谱 准妈妈学起来!

妈妈网 | 编辑:xiangmengjie
导读【妈妈网特稿】适量地吃正确的水果对准妈妈是有益无害的,香瓜就属于适合孕妇的健康水果。只要吃得不过量,还能清热利尿、止渴,对暑热、发烧、小便不利、口鼻生疮等症状均有缓解作用。

  【妈妈网特稿】适量地吃正确的水果对准妈妈是有益无害的,香瓜就属于适合孕妇的健康水果。只要吃得不过量,还能清热利尿、止渴,对暑热、发烧、小便不利、口鼻生疮等症状均有缓解作用。


孕妇可以吃香瓜吗?

  孕妇吃香瓜有什么好处?

  既然香瓜是适合孕妇的美味水果,先让我们了解一下它具体会带来哪些好处吧!

  首先,香瓜含大量的碳水化合物及柠檬酸,因此一口要下去就有消暑清热、生津解渴之感。

  其次,香瓜的蒂中还含有丰富的葫芦素B,对肝脏有良好的保护作用。

  另外,现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

  香瓜食谱推荐:鲜贝香瓜盅

  准妈妈也许会惊讶,香瓜除了直接食用,还可以做成菜?那今天就让小编为大家推荐一个以香瓜为原料的美味食谱:鲜贝香瓜盅。这道菜主要以瓜为盅,太添加了不少美味营养的食材。下面就一起来学学看!

  

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