认清三种人参果 准妈妈饮食要注意

　　【妈妈网特稿】在《西游记》中被神化的人参果在现实中确实也有，并且在不同地区，人参果代表着不同的食物。有些准妈妈会问作为孕妇能否食用人参果，那么首先要做的就是分辨请各种“人参果”。

孕妇能吃人参果吗？

　　人参果有几种？

　　关于人参果，各地均有不同的叫法。最为常见的一种人参果又被称为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果，是产于中国甘肃武威地区的一种保健水果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。

　　另外一种人参果即蕨麻，是蔷薇科委陵菜属的植物。蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症。

　　第三种被称为人参果的食物就是大家所熟悉的猕猴桃，也被称为奇异果。

　　通过妈网小编以上的介绍，准妈妈们对人参果就会有个大致的了解了，再说起孕期能否吃人参果时，要看看书籍和网络上所说的是哪一种人参果。