导读【妈妈网特稿】有的妹纸像杨贵妃一样喜欢吃甘甜多汁的荔枝，还有些姑凉们却更喜欢龙眼朴实清甜的味道，辣妈张静就属于后者。以前张小姐非常盼望过夏天，除了能穿各种可以秀身材的连衣裙之外，还能吃到最新鲜的龙眼，实在是非常喜欢这些看似其貌不扬的土黄色小家伙。2013年夏季转眼即到，广州各大超市的鲜龙眼被陆续摆到最显眼的货架上，而同时张小姐也收到人生最大的礼物--baby！开心之余，看着亲朋好友提来看望她的龙眼，张小姐多了一个心思：孕妇能不能吃龙眼呢？问了许多朋友，都是公说公有理婆说婆有理，这时张小姐只好求助营养专家了
【妈妈网特稿】有的妹纸像杨贵妃一样喜欢吃甘甜多汁的荔枝，还有些姑凉们却更喜欢龙眼朴实清甜的味道，辣妈张静就属于后者。以前张小姐非常盼望过夏天，除了能穿各种可以秀身材的连衣裙之外，还能吃到最新鲜的龙眼，实在是非常喜欢这些看似其貌不扬的土黄色小家伙。2013年夏季转眼即到，广州各大超市的鲜龙眼被陆续摆到最显眼的货架上，而同时张小姐也收到人生最大的礼物--baby！开心之余，看着亲朋好友提来看望她的龙眼，张小姐多了一个心思：孕妇能不能吃龙眼呢？问了许多朋友，都是公说公有理婆说婆有理，这时张小姐只好求助营养专家了。
孕妇能不能吃龙眼？
相信很多准妈咪都心存这样的疑惑，还有更多辣妈搞不清龙眼和桂圆的区别，那么首先让我们一起来认识一下龙眼。龙眼又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为中国水果；寿命最长可达400多年，与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。
一、龙眼和桂圆是同一种食物吗？如何区别？
相信很多人都提过这个问题了，其实龙眼和桂圆最大区别在于：树上摘下来的土黄色小圆颗粒果实酒就叫龙眼，龙眼带壳带核晒干后叫龙眼干，如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西，只是鲜果与去壳干果的区别。
