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枇杷富含营养素 孕妇吃枇好处多多

妈妈网 | 编辑:chenglian
导读不少人都爱吃枇杷,但是孕妇可以吃枇杷吗?孕妇吃枇杷要注意什么吗?孕妇吃枇杷要怎么吃呢?下面跟着小编一起来了解下吧!
  【妈妈网特稿】不少人都爱吃枇杷,但是孕妇可以吃枇杷吗?孕妇吃枇杷要注意什么吗?孕妇吃枇杷要怎么吃呢?下面跟着小编一起来了解下吧!



  孕妇吃枇杷3大好处

  枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑。

  枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

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