超实用！4款孕妇咳嗽食疗方案

　　【妈妈网特稿】准妈妈从怀孕到分娩，要经历10个月的时间，这期间难免有咳嗽感冒的情况发生。处在特殊时期准妈妈们既不能随便用药，又担心咳嗽会对宝宝产生不好的影响，身心受到双重煎熬。那么孕期咳嗽了应该怎么办呢？有哪些食疗法可以缓解咳嗽？

　　孕期咳嗽太过激烈，有可能带来流产或者早产的严重后果，因此许多准妈妈咳嗽又不敢用力咳，别提有多难受了。孕期有哪些方法可以安全地缓解咳嗽呢？

　　对付不是很严重的咳嗽，孕期最好的方法还是食疗。那么孕妇咳嗽吃什么好呢？下面就来看看治疗咳嗽的几个食疗方案，孕妈们不妨试试看。

　　1、冰糖炖梨

　　材料：冰糖、雪梨

　　做法：先将新鲜的梨去皮，剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中，再加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸煮1个小时，让梨完全软化即可饮用。

　　功效：梨性味甘微酸凉，有润肺凉心，消痰降火的作用，是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用，能有增强润肺止咳功效，孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话，吃冰糖炖梨是最好的方法。

　　2、川贝炖梨

　　材料：川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘

　　做法：

1、先将所准备的材料洗净，然后陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心后切成块状，备用。

　　2、将所准备好的材料全部放入锅中，一起炖煮2个小时左右，在起锅前加入适量的冰糖，即可饮用。