准妈妈警惕！早孕阶段不宜食用荔枝

　　【妈妈网特稿】“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”有诗如此，再加上杨贵妃对荔枝的偏爱，可见荔枝这种岭南佳果多受人喜爱。可准妈妈有诸多忌口，面对味美鲜甜的荔枝，到底是能吃呢还是不能吃呢？

准妈妈能吃荔枝吗？

　　早孕阶段莫吃荔枝

　　富含维生素，能促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑，还有补脾益肝、理气补血等功效……不可否认荔枝是一种营养又多又美味的水果。但是准妈妈们需要注意的是，荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。后期也不能吃会造成早产。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，一般一次吃个几颗就行了。有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈切忌食用。