怀孕须知：预防先兆流产的6个注意事项

　　【妈妈网特稿】流产分很多种，但是先兆流产其实是一件好事，因为先兆流产最主要原因是遗传因素造成的胚胎异常，是不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。不过，先兆流产也是可以预防的，如孕期生活一定要规律，合理饮食，注意卫生，保持心情舒畅等，下面我们一起来具体了解下。



　　先兆流产的症状

　　阴道出血

　　阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

　　疼痛

　　骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。

　　阴道血块

　　阴道排出血块或者浅灰色的组织。

　　预防先兆流产的6个注意事项

　　一、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。