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网传柠檬水救你一辈子!孕妇喝柠檬水好吗

妈妈网 | 编辑:coral
导读【妈妈网特稿】网络上流传着“柠檬水救你一辈子”的说法,认为柠檬水好处多多,不仅能杀死癌细胞,促进血液循环,改善骨质疏松,还能美容美体。然而,当你怀孕了,所任何食物都存在警惕心理,孕妇能不能喝柠檬水?孕妇喝柠檬水好吗?

  【妈妈网特稿】网络上流传着“柠檬水救你一辈子”的说法,认为柠檬水好处多多,不仅能杀死癌细胞,促进血液循环,改善骨质疏松,还能美容美体。然而,当你怀孕了,所任何食物都存在警惕心理,孕妇能不能喝柠檬水?孕妇喝柠檬水好吗?

  柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,也叫柠檬醋,是一种可食用的醋。对于女性朋友来说,有美容养颜、减肥瘦身、淡化色斑等功效。

  孕妇喝柠檬水好吗?

  答案是,当然好!孕妇可以适量喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎宝宝也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。

  孕妇喝柠檬水的好处

  1、孕妇喝柠檬水能补充营养

  柠檬水中,很有丰富的丰富的维他命C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,孕妇喝柠檬水可以补充所需的部分营养,有助于宝宝营养的吸收。

  2、孕妇喝柠檬水能美容养颜

  部分妈妈反映,怀孕了皮肤就变得粗糙、干枯。而柠檬有养颜功效,怀孕期间孕妇适量喝些,可以预防孕期皮肤变差。

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