导读【妈妈网特稿】海产品味道鲜美，含有丰富的蛋白质，很多人都很喜欢吃。但在许多孕妈咪的眼里，海鲜却成为一种“不祥之物”，认为虾、蟹等海产品容易产生滑胎流产等反映。真的是这样子吗？让小编来给妈妈们分析下吧！
【妈妈网特稿】海产品味道鲜美，含有丰富的蛋白质，很多人都很喜欢吃。但在许多孕妈咪的眼里，海鲜却成为一种“不祥之物”，认为虾、蟹等海产品容易产生滑胎流产等反映。真的是这样子吗？让小编来给妈妈们分析下吧！
孕妇能吃龙虾吗？
我们先来了解下龙虾的成分。
1、龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；
2、龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积；
3、富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，4、孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质；
5、龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D，这些维生素可以满足孕妇对这两种维生素的需求。
