导读【妈妈网特稿】宫缩就是指子宫有规律的收缩，是临产前的重要特征。宫缩时的的症状表现为子宫的收缩越来越强，持续时间更长，次数也越来越多。通常持续时间为20-30秒，间隔则为5-6分钟。宫缩一开始出现在腹部下方，然后会扩散到背部下方，并且会见红。通过判断是否宫缩，可以预判宝宝是否即将降临，因此，孕妇要特别留意真假宫缩。
【妈妈网特稿】宫缩就是指子宫有规律的收缩，是临产前的重要特征。宫缩时的的症状表现为子宫的收缩越来越强，持续时间更长，次数也越来越多。通常持续时间为20-30秒，间隔则为5-6分钟。宫缩一开始出现在腹部下方，然后会扩散到背部下方，并且会见红。通过判断是否宫缩，可以预判宝宝是否即将降临，因此，孕妇要特别留意真假宫缩。
孕妇要特别留意真假宫缩
假性宫缩与真宫缩的区别
宝宝即将诞生数周前，准妈妈们的子宫肌肉都比较敏感，将会出现不规则的子宫收缩。而如果子宫收缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假性宫缩。
而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3～5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
宫缩的感觉
孕妇到了妊娠晚期，会因为假性宫缩而引起下腹轻微胀痛。它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。到 预产期 ，只有伴有疼痛的宫缩，才是 分娩 的先兆。
准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同，有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来 月经 时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
