看专家解答：孕妇能吃小番茄吗

【妈妈网特稿】小番茄也叫圣女果，小小的红红的，很可爱诱人。它营养丰富，新鲜多汁，是不少女性喜爱的食物。可是，孕妇这种特殊群体能吃吗？孕妇能吃小番茄吗？看专家解答。

孕妇能吃小番茄吗

孕妇可以吃小番茄妈？小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。可是孕妇能吃圣女果吗？

专家解答：我们来看下小番茄的营养价值。小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。

从小番茄的营养价值来看，孕妇能吃小番茄吗？答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。